Quinoa und Chinakohl- das geht sehr wohl Zutaten und Zubereitung demnächst in dieser Küche Vorab.... Quinoa wird meistens als "Ki noo a" ausgesprochen. Die ursprüngliche, aus der Quechua-Sprache (das wiederum spricht man "Kettschua" aus) stammende...
Frühstücks-Traum für Kalorien-Liebhaber Hirsefrühstück
"Man kann nicht gut denken, gut lieben, gut schlafen, wenn man nicht gut gegessen hat." Virginia Woolf Wir müssen zugeben, für Kalorienbewusste ist das kein Rezept, aber für alle, die sich hin und wieder ein leckeres Frühstück gönnen möchten.....ein...
Kokosöl
Kokosöl – Ein Öl für alle Fälle Kokosöl ist ein wahres Allroundtalent. Es hat nicht nur einen himmlischen Duft, sondern auch viele positive Eigenschaften für Haut, Haare und den gesamten Organismus. Hier muss zuerst unterschieden werden zwischen einerseits...
Sellerie-Karotten-Bowl
Sellerie-Karotten-Bowl Leckere Rohkost-Bowl Zutaten: Für 1 Portion: 3-4 Stangen Sellerie 3-4 Karotten 2-3 Radieschen 2 EL Frischkäse Kräutersalz, Kurkuma Pulver, schwarzer Pfeffer , Senfkörner gemahlen, Bertram Zubereitung: Wasche die Selleriestangen gründlich,...



